Des échanges et des questions sur le livre "Au-delà des régimes" et sur tous les programmes alternés: 5/2, Varady, JUDDD, jeûne intermittent (ou JIT)
Aussi
feuilleter des extraits du livre via les bonus
voir des micro-vidéos
lire les billets de Taty Lauwers ou des anciens échanges sur le sujet via son site perso.
Nouvelle discussion. Avant création d'une nouvelle discussion merci de vérifier si un contenu similaire n'existe pas